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冷え性改善、解消法とツボ押しで予防対策について [冷え性・改善・解消・ツボ]

「冷え性」とは、手の指先や足先、
腰まわりやおなかや背中、肩のあたりなど、
体の特定の部分がうまく温まらず、
冷えているように感じることをいいます。



よくある例が、
「手袋をしているのに指先が冷たいままだ」とか、
「お風呂あがりに靴下をして
ルームシューズもはいているのにちっとも温まらない」
といった症状がでる場合です。


このような症状によって、
しもやけや、頭痛、腰痛、肩こり、肌荒れ、
不眠、体のだるさなどが起こることがあります。

女性の場合、生理痛や生理不順、めまいなどを
引き起こす原因のひとつになったりします。


このように、やっかいな症状を
いろいろと起こしてしまう冷え性。

特に冬に話題になることが多いのですが、
実は季節に関係なく、通年でる症状で、
夏場であっても
冷えを感じる人はかなりいるのです。


http://wp.me/p73g3Q-2n
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